Продукты от гипертиреоза

продукты от гипертиреоза

Щитовидная железа является энергетическим и физиологическим центром тела, и ее здоровье и правильное функционирование имеют большое значение.

Однако существует заболевание, известное как гипертиреоз. Это ускоренное высвобождение йодсодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина, которые отвечают за управление многими видами деятельности организма, включая рост и общее развитие организма.

В случае гипертиреоза диета должна соответствовать многим условиям: исключение продуктов, токсичных для железы, неаллергенных продуктов, диета с иммуностимулирующими продуктами, разнообразная и полноценная диета, с высоким содержанием калорий, но не раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника.

Поскольку гиперфункция ускоряет метаболизм, запасы энергии тела быстро сокращаются, запасы гликогена в печени и мышцах истощаются, теряется вес, а иммунная система также страдает. Организму необходимо около 100 граммов белка, половина из которых должна быть животного происхождения, а половина - растительного происхождения. Рекомендуется получать белок из лучших источников - фасоль, чечевицу, горох, рыбу, белую птицу, не жирную. Также подходят нежирные продукты и яйца.

Потребность в витаминах при этом состоянии также увеличивается. Овощи и фрукты, которые их содержат, должны присутствовать в каждом блюде. Дефицит витаминов также при необходимости компенсируется пищевыми добавками.

Продукты с высоким содержанием бета-каротина, такие как морковь, тыква, сладкий картофель, очень полезны при гипертиреозе, потому что бета-каротин превращается в витамин A, который способствует усвоению йода в тело.

гипертиреоз

Из-за потери кальция и фосфора пища необходима для их обеспечения. Молочные продукты, мясо, рыба, яйца, орехи, киноа, еинкорн - все это подходящие варианты для продуктов от гипертиреоза.

В связи с тем, что пищеварительная система работает в условиях стресса, продукты от гипертиреоза должны бережно относиться к ней. Поэтому обрабатывать их нужно путем тушения, запекания или тушения. Пищу нужно принимать часто и небольшими порциями.

Повышенная возбудимость нервной и сердечно-сосудистой систем требует отказа от продуктов, которые для них действуют как катализатор, это крепкие бульоны, кофе, чай, специи, шоколад.

Рейтинг

5
Всего 1 проголосовал
51
40
30
20
10
Дайте свою оценку:

Комментарии

послать