Психологи говорят, что любовным страданиям у взрослых часто предшествует болезненный опыт любви в детстве, который также вызывает опасения по поводу отношений. Отсюда все эти симпатии к женатым (женатым) и тем, кто вас априори не любит. Как испытать любовные страдания?
Если после встречи он (или она) не перезвонит, то для невротика это начало болезненного ощущения. В мозг поступает сигнал: «Меня отвергли - это означает, что у меня не будет отношений с этим человеком, это значит, что я служу своему страху и могу сказать себе, что я в безопасности, потому что в конце концов ничего не произойдет. «. Так что любовь начинается с большого минуса.
Как с этим покончить?
Чтобы начать что-то менять в своей личной жизни, вы должны четко понимать, что существует проблема.
Во-первых, если вы продолжаете лепить любовные истории из серии «Мне просто не повезло», ища оправдания неприличным действиям партнера, то вы и дальше будете служить травме.
Но если вы хотите вырасти и испытать нечто иное, сотрите знак равенства между словами «любовь» и «боль». Вот простая психологическая аксиома: настоящая любовь может быть только счастливой любовью. И только взаимно. Все остальное - результат нашей травмы.
Во-вторых, научитесь уходить вовремя. Да, это будет болезненно и сложно, но если у вас уже плохие отношения, вам придется завершить эту операцию. Пока вы находитесь в отношениях с человеком, с которым страдаете, вы лишены возможности выбрать достойную альтернативу. Принцы с лошадьми на вашей оживленной улице просто не будут «парковаться».
В-третьих, не сосредотачивайтесь на своем детстве и не подкрепляйте идею о том, что ваши родители настолько плохи, что лишили вас возможности вырасти нормальным человеком, у которого есть потенциал быть счастливым.
Да, вы могли пережить их развод и бунты, предательства и ссоры. Но вы не ваша мать, и ваш муж не ваш отец, и наоборот. Вы можете написать свою любовную биографию. Поставьте цель найти того, с кем вы действительно будете отличаться.
Если вы хотите выйти замуж, то сам этот человек должен быть ориентирован на желание создать семью и тоже хотеть жениться. Не нужно еще больше гнуться и прилагать усилия. Не пытайтесь создать свой идеал для мужчины или женщины. Никому не нравится, когда они пытаются это изменить. И правда в том, что единственный человек, которого вы можете изменить, - это вы сами.
