Как бросить курить?

Отказ от курения

Чтобы бросить курить, вам не всегда нужно прибегать к каким-либо средствам, кроме собственной мотивации. Просто подумайте о следующих 3 причинах бросить курить.

1. Вред, который курение наносит вашему здоровью

Нет необходимости повторять или «петь» вам о вреде, который сигареты наносят вашему здоровью. Они понятны любому достаточно умному человеку - заболевания легких, инсульт и сердечный приступ, представляют опасность почти для всех видов рака ,импотенция и еще чего ... Все перечисленное пока доказано!

2. Если вас не волнует собственное здоровье, разве вы не заботитесь о своих близких?

Вполне возможно, что даже если вы курите, вы можете прожить до 100 лет. Это тоже возможно, но не будем забывать, что такие случаи остаются «исключениями». Но разве вы не думаете о своих близких? Семья, клан, друзья, здоровьем которых вы безответственно рискуете, превращая их в пассивных курильщиков ...

3. Не стоит недооценивать финансовую составляющую при покупке очередной пачки сигарет!

Что ж, вам наплевать на свое здоровье или здоровье ваших близких. Каждый имеет право на свое мнение. Но задумывались ли вы, что если вы выкуриваете 2 пачки сигарет в день, это означает, что вы будете платить за них около 11 левов в день. Если вы бросите курить, вы получите около 330 левов всего за 1 месяц.

как бросить курить

Через 3 месяца у вас уже будет около 1000 левов. Финансовая составляющая - немаловажная мотивация, когда дело доходит до отказа от курения. Просто соберите деньги с сигарет, которые вы купили бы в копилку или даже в банку, и вы сразу поймете, что их лучше использовать для поездки или чего-то подобного.

У вас уже должно быть достаточно мотивации, но бросить курить решать вам. Добавим только, что, пытаясь бросить курить, лучше держаться подальше от других курильщиков.

Также помните, что если что-то не сработает с первого раза, нет причин не получить это во второй раз. Главное - не сдаваться! Мы можем только держать за вас пальцы и желаем вам успехов! Потому что такое стремление того стоит!

Рейтинг

3
Всего 1 проголосовал
50
40
31
20
10
Дайте свою оценку:

Комментарии

послать