Домашние средства и советы против тяжелого ПМС

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром может быть крайне неприятным и даже иметь определенные физические ограничения. Вот несколько советов о том, как бороться с тяжелым ПМС:

Накладывайте на живот и ноги сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.

На нижнюю часть живота можно положить полный пакетик горячей льняной каши или компрессов с горячим вареным перловкой.

Рецепты для большегрузных автомобилей

- 1 столовую ложку хвоща отварить в 300 г воды. Оставить на час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет утихать, пить по 50 г трижды в день;

- Две чайные ложки сухих измельченных корней корицы залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать час, процедить. Принимать по 100 г трижды в день за 30 минут до еды;

- Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день;

- 1 чайную ложку семян сирени обыкновенной заливают 0,5 л воды, кипятят на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, жидкость охлаждают и процеживают. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды;

Домашние средства от ПМС

- корица - 5 г, гвоздика - 3 г, цветки ромашки - 50 г. Залить зелень 1 л воды и варить на медленном огне в закрытой посуде 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при болях;

- 50 г корня клопогона прокипятить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану трижды в день за 20 минут до еды.

Рейтинг

5
Всего 1 проголосовал
51
40
30
20
10
Дайте свою оценку:

Комментарии

послать