Депрессия и стресс

Депрессия и стресс

Советы по преодолению депрессия и стресс - как справиться с этим тяжелым состоянием. Советы по преодолению депрессия и преодолению стресс. Различные факторы могут негативно сказаться на вашей психике и эмоциях, мы постараемся помочь вам с этим справиться.
Как быть более целеустремленнымКак быть более целеустремленным
22 октября
Путь к достижению цели может быть трудным, но никогда не сдавайтесь. Ваше будущее зависит от настоящего. Отсутствие решимости разъедает вас изнутри. Вот как вы можете это исправить и научиться быть более сосредоточенным
От чего помогают упражнения цигун?От чего помогают упражнения цигун?
09 июня
Цигун - это древние китайские упражнения, которым 5000 лет. Однако цигун считается предшественником акупунктуры и классической китайской медицины. Польза для здоровья от упражнений цигун
Какие расстройства пищевого поведения встречаются чаще всегоКакие расстройства пищевого поведения встречаются чаще всего
22 апреля
Расстройства пищевого поведения - это по сути психологические расстройства, которые приводят к соматическим заболеваниям. Многие из них, к сожалению, имеют роковой конец.
Причины депрессииПричины депрессии
8 апреля
Депрессия - одно из самых распространенных эмоциональных расстройств нашего времени. Это серьезное заболевание, от которого страдают женщины и мужчины любого возраста, которое, к счастью, поддается лечению, и его нельзя недооценивать.
Как контролировать тревожные эмоции?Как контролировать тревожные эмоции?
29 марта
Беспокойство - отличительная черта современного общества. Это еще более выражено сейчас, в условиях ЧП из-за коронавируса и страха перед болезнью. Как справиться с тревогой?
Что такое стресс?Что такое стресс?
18 марта
Стресс - это ситуация, вызывающая определенную биологическую реакцию. Это может быть хорошо или плохо. Узнайте, что такое гормоны стресса, типы стресса и как справиться со стрессом.